运动动力动机的提高技巧一、引言在现代社会，越来越多的人开始重视体育锻炼，很多人在运动过程中缺乏持久的动力与动机，导致无法长期坚持，运动动力动机是指激发并维持个体进行运动行为的内在或外在因素，本文将为大家介绍如何提高运动动力动机，帮助大家更好地坚持体育锻炼，二、...